Meu blog de Acupuntura e Saúde Estética: Teoria, Prática e Tudo entre elas.

O movimento Janeiro Branco nos convida a refletir sobre a saúde mental, um tema que, embora pareça moderno, já era discutido com extrema sofisticação há milênios. Para nós, profissionais da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a psique não é um ente isolado, mas o reflexo do equilíbrio do Shen (Espírito), que depende da integridade do Zang Fu e da livre circulação do Qi e do Sangue . 1. O Shen e a Unidade Corpo-Mente no Lingshu No clássico Lingshu (Eixo Espiritual), a vida humana é indissociável da presença do Shen [1] . O texto estabelece que o Coração é o mestre de todos os órgãos e o abrigo da mente. Quando o Qi do Coração está em harmonia, a consciência é clara e as emoções são equilibradas. No entanto, o Lingshu alerta que fatores internos (emoções não processadas) podem perturbar essa morada, levando ao que hoje categorizamos como transtornos mentais. 2. Dian Bing ( 癲病 ): A " Loucura Calma " e a Estase de Fleuma A síndrome Dian é descrita nos textos clássico...

Na era moderna, a saúde é muitas vezes uma questão de dados: exames de sangue, contagem de calorias, passos monitorados por aplicativos. Nossa abordagem é incrivelmente poderosa, mas também fragmentada, tratando o corpo como uma máquina a ser consertada peça por peça. Em nossa busca por inovação, será que esquecemos uma sabedoria mais profunda? Filósofos e médicos da antiguidade não tinham nossa tecnologia, mas possuíam uma visão holística do bem-estar , compreendendo insights sobre a conexão entre mente, corpo e ambiente que hoje parecem revolucionários. Vamos resgatar cinco dessas ideias esquecidas, não como curiosidades históricas, mas como espelhos para refletir sobre a nossa própria compreensão do que significa ser saudável. 1. Seu Corpo é um Reino, e Seu Coração é o Imperador A Medicina Tradicional Chinesa , influenciada pelo pensamento confucionista e legalista, não via o corpo como um conjunto de sistemas biológicos, mas como uma estrutura administrativa estatal. Nessa f...

O Verão, para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), é muito mais do que calor, luz e intensidade. É o auge da energia Yang no ciclo anual, o momento em que a natureza se expande por completo e a vida se derrama para fora de si. Essa estação corresponde ao Elemento Fogo, ao movimento ascendente e vibrante, e ao domínio do Coração (Xīn), o Imperador que governa o corpo e abriga o Shen, o nosso campo psíquico mais refinado. Os textos clássicos, especialmente o Huang Di Nei Jing Su Wen , descrevem o Verão como uma estação que exige não só cuidados físicos, mas uma postura existencial. No Capítulo 2, dedicado ao comportamento ideal em cada estação, o sábio orienta a ir dormir um pouco mais tarde, acordar cedo, acolher o brilho do sol, manter a mente sem raiva, cultivar a beleza e aperfeiçoar a elegância. E então vem a frase que resume toda a fisiologia do Verão: “Faça o Qi fluir para fora, como se aquilo que você ama estivesse do lado de fora.” Essa frase não fala de objetos, pessoas o...

O melasma, uma hiperpigmentação cutânea crônica e simétrica que se manifesta predominantemente na face, é um dos maiores desafios da prática clínica em Estética. No entanto, para nós, profissionais de saúde integrativa e  Acupuntura , ele representa muito mais do que uma alteração cosmética: é um sinal sistêmico e a expressão visível de um desequilíbrio profundo. A mancha acastanhada no rosto é, muitas vezes, o registro físico de uma história emocional complexa, que a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) nos permite decifrar com clareza notável. O público que nos procura com melasma já tentou, em sua maioria, tratamentos tópicos convencionais. O que eles não sabem – e o que nós, como terapeutas, devemos educá-los – é que a persistência ou o agravamento das manchas estão intimamente ligados ao seu estado emocional interno. Este artigo destina-se a aprofundar a compreensão da etiologia do melasma sob o olhar da MTC, correlacionando-a com a fisiologia moderna do estresse e propondo ab...

O Rosto como Mapa Diagnóstico Para nós, profissionais de saúde integrativa, especialmente Acupunturistas e estudantes da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a pele e o rosto não são apenas estruturas anatômicas; são um reflexo fiel e imediato do nosso universo interior. O processo de envelhecimento facial , que a anatomia ocidental explica pela reabsorção óssea, perda de gordura compartimental e frouxidão ligamentar, na MTC ganha uma camada profunda de significado: a expressão da nossa jornada emocional. Neste artigo aprofundado, destinado a colegas e futuros especialistas, exploramos uma das disfunções emocionais mais comuns e subestimadas em nossa prática clínica: a Ruminação – o pensamento excessivo, a preocupação que se repete em ciclos viciosos. Na MTC, esse estado mental tem um impacto direto e devastador sobre o Elemento Terra , deixando marcas visíveis no rosto que nos servem como um importante mapa diagnóstico e terapêutico. Compreender essa interconexão é crucial para eleva...