Despertando o Qi: A Primavera, o Equinócio e o Papel da Acupuntura no Renascimento da Energia
Primavera na Medicina Tradicional Chinesa: renovação, equilíbrio e proteção contra o vento A primavera é muito mais do que flores no caminho. Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), ela é uma estação de expansão, movimento e renovação, um momento em que o Qi (energia vital), antes recolhido no inverno, ascende e se espalha pelo corpo, assim como os brotos das plantas emergem em direção ao sol. No calendário energético descrito nos clássicos, seu início se dá 36 dias antes do equinócio e seu término acontece 36 dias depois do equinócio, representando um ciclo de adaptação e crescimento gradual. No equinócio, quando dia e noite estão equilibrados, esse ritmo de harmonia entre Yin e Yang também se reflete no nosso organismo. Segundo a MTC, a primavera corresponde ao elemento Madeira e está relacionada ao Fígado e à Vesícula Biliar, órgãos que comandam o fluxo suave do Qi, a criatividade, a clareza mental e, portanto, a capacidade de tomada de decisão. Quando essa energia flui bem, sent...